Det er vanskelig å si hvordan et hus lukter. Med minner, barndom og mors skjerf, kanel, oppvaskmiddel og fred. Det er nesten umulig å beskrive denne spesielle lukten, og vi merker den først når vi lengter etter den. Etter å ha flyttet inn i et nytt bosted, skynder øynene seg for å nyte den vakre plassen og utsikten. Luktesansen forråder imidlertid at noe mangler, noe som gjør en leilighet eller et hus til et hjem. Dette er lukten av hjemme.
Lukter har stor innflytelse på vårt humør, følelsesmessige tilstand og tilknytning til et nytt sted. Ifølge forskning påvirker lukter hjernesentre som ikke berøres av alle de andre hovedsansene i kroppen. Disse delene av hjernen er ansvarlige for følelser og minner. Det er derfor lukten av eplepai får deg til å smile, og duften av klippet gress får deg til å miste deg selv i barndomsdrømmer. Dufter har en direkte effekt på humør og generell velvære.
Du trenger selvfølgelig ikke en tidsmaskin for å få de hjertevarmende aromaene til å sprette mellom de nye veggene – du kan lage aromamagien selv. Det er forskjellige måter å gjøre dette på, men i det siste har publikum og medisinske fagpersoner tatt hensyn til aromaterapi. Det er bruk av essensielle oljer og andre naturlige stoffer for å forbedre helse og følelsesmessig velvære. Faktisk er aromaterapi både en kunst og en vitenskap, og har blitt brukt siden eldgamle sivilisasjoner. Det sies at selv Cleopatra ikke kunne motstå sjarmen til essensielle oljer.
Etter å ha flyttet til et nytt bosted, er aromaterapi en av de raskeste måtene å skape en koselig hjemmeatmosfære på. De mest populære måtene å bruke aromaterapi på i hjemmet er duftspredere, luftfuktere og aromaterapitåker. Prinsippet for deres operasjon er veldig enkelt – noen få dråper av den valgte essensielle oljen tilsettes vannet, og det spres rundt i huset i form av tåke eller damp.
En blanding av vann og eterisk olje i en sprayflaske vil farge huset med en sjarmerende aroma, og du kan også spraye den på putene dine før du legger deg. En interessant løsning er å henge en eukalyptusgren på badet. Når du tar en varm dusj eller ligger i et badekar, gjenoppliver varmen og den stigende dampen de essensielle oljene i den, slik at hele rommet fylles med en forfriskende ro. Du kan også prøve noen dråper av det valgte ekstraktet mens du tar et bad – sitron og eukalyptus essensielle oljer er perfekte for dette. Til slutt er hele huset innhyllet i den deilige, barndomsminnende aromaen av kaken etter steking av krydder av kanel, nellik og kardemomme i ovnen. Etter en slik prosedyre får krydderne en dypere, rikere smak.
Duftene av essensielle oljer vekker ikke bare minner, men hver av dem påvirker humør og velvære. Disse egenskapene kan brukes til din fordel og til og med matche funksjonen til hvert rom med stemningen og atmosfæren duftene gir. Rosmarin med sitron er perfekt for studiet – det hjelper å fokusere, forbedrer hukommelsen og er et ideelt valg for mental klarhet. Mynte- og sitronoljer er perfekte i badekaret – de gir deg energi, løfter humøret, slik at du kan møte morgenen med energi. Den beroligende og avslappende duften av lavendel anbefales for soverommet. Og de nostalgiske duftene av vinterkrydder (kanel, muskat, ingefær) som gjenoppliver barndomsminner vil skape god stemning på kjøkken og stue.
I aromaterapi er mulighetene virkelig ubegrensede: å kombinere ulike essensielle oljer med hverandre og ulike måter å bruke dem på lar alle oppdage en duft nær sjelen. Men for at huset ikke skal bli en blanding av aromaer, bør du tenke på deres kompatibilitet. Klassiske kombinasjoner lar deg bruke dem som et utgangspunkt før du legger til flere dufter. Noen av dem er lavendel og sitron, kanel og appelsin, grapefrukt og kamille, sypress og bergamott, sedertre og appelsin. Når du prøver aromaterapi for første gang, vil disse kombinasjonene hjelpe deg å forstå hvilken duft som passer best for deg. Og så vil alt avhenge av fantasien din.
I en verden av bilder, bilder og alle slags bilder, la oss ikke glemme luktesansen – det er en ekstremt viktig sans som frigjør minner og påvirker humør og følelser. Tross alt er helheten av møbler, vegger og ting ennå ikke et hjem, noen ganger mangler alle sammen på et sted nær hjertet bare den ene og unike lukten av hjemmet.